Gaya hidup yang benar-benar sehat memerlukan pendekatan yang luas: memberlakukan kebiasaan makan yang cerdas dan ikut serta dalam kegiatan atletik. Kami mendorong gaya hidup yang seimbang melalui layanan kami di sekolah, rumah sakit, tempat kerja dan lingkungan hidup senior.

Penelitian Lebih Lanjut

Kami yakin bahwa apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita memiliki kaitan langsung dengan kinerja kita. Dalam kenyataannya, studi menunjukkan bahwa kebiasaan makan yang baik dapat meningkatkan rentang perhatian, meningkatkan memori dan mendongkrak kesehatan. Misalnya, mahasiswa yang mempertahankan diet yang sehat 41 persen lebih kecil kemungkinannya berkinerja buruk di sekolah. Itulah sebabnya mengapa pilihan makan kami mendorong makanan yang seimbang dengan mengkombinasikan pilihan yang enak dengan nilai gizi.

Mendorong kegiatan fisik dan memerangi gaya hidup yang malas juga dapat berdampak pada kesehatan dan produktivitas. Penelitian menunjukkan bahwa apakah organisasi mensubsidi keanggotaan gym, menawarkan akses ke bimbingan kesehatan atau hanya mendorong karyawan untuk bangun dan berjalan, program kesehatan dapat mengurangi hari sakit 45 persen. Perusahaan dan universitas saat ini yang berpikir ke depan bahkan menyediakan ruang untuk tidur sejenak untuk mengisi kembali pikiran yang letih atau pelatihan mengingat untuk menjaga agar individu tetap di jalurnya dan fokus.

Kadangkala untuk berhasil mencapai sasaran kesehatan, panduan dan nasihat dari ahli diperlukan. Layanan kami menyediakan dukungan ini melalui pembimbing nutrisi kami yang menyusun rencana makan yang seimbang atau helpline counselors yang memberikan motivasi kepada para perokok sebagaimana yang mereka perlukan agar dapat berhenti.

Mempelajari lebih lanjut mengenai Quality of Life Observer.